Cov neeg mob Cancer noj dab tsi los txhim kho kev tiv thaiv?

Thaum ib tug neeg lub cev tsis muaj zog, lawv muaj ntau yam kab mob. Rau cov neeg mob qog noj ntshav, kev tiv thaiv qis tuaj yeem ua rau lawv cov kab mob hnyav dua, yog li lawv yuav tsum tau noj qee yam zaub mov los txhim kho lawv txoj kev tiv thaiv. Cov neeg mob qog noj ntshav tuaj yeem noj cov noog lub zes, zaub mov nceb, qej, propolis, thiab txiv hmab txiv ntoo tshiab. Cov zaub mov no kuj tsim nyog rau cov neeg mob qog noj ntshav.

Cov neeg mob qog noj ntshav raug mob qog noj ntshav. Tom qab kev kho mob ntau yam xws li kev phais, xov tooj cua, thiab tshuaj khomob, lawv cov kev tiv thaiv yuav qis dua, thiab lawv yuav raug rau qee yam kab mob. Lub sijhawm no, nws yog ib qho tsim nyog los txhim kho kev tiv thaiv ntawm cov neeg mob qog noj ntshav. Yog li, cov neeg mob qog noj ntshav noj dab tsi los txhim kho lawv txoj kev tiv thaiv? Tam sim no, cia peb ua tib zoo saib nws ua ke!

1. Noog lub zes: Cov neeg mob qog noj ntshav tuaj yeem noj cov noog lub zes txhawm rau txhim kho kev tiv thaiv. Txawm li cas los xij, tus noog lub zes yog qhov tsim nyog rau cov neeg mob qog noj ntshav thaum ntxov, vim tias cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov noog lub zes yog siab heev. Nws muaj cov dej-soluble protein, amino acids, carbohydrates, thiab qee cov kab mob, uas tuaj yeem ua tau raws li lub cev xav tau ntawm cov neeg mob qog noj ntshav thiab txhim kho tus neeg mob txoj kev noj qab haus huv. tiv thaiv kab mob.

2. Cov zaub mov nceb: Cov neeg mob qog noj ntshav kuj tuaj yeem noj cov nceb zaub mov kom tiv thaiv kab mob. Mushroom zaub mov muaj xws li nceb shiitake, nceb, nceb, enoki nceb, oyster nceb, thiab lwm yam. Cov khoom noj nceb no muaj ntau cov amino acids thiab polysaccharides, uas tsis tsuas yog txhim kho kev tiv thaiv kab mob, tab sis kuj inhibit kev loj hlob thiab loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer.

3. Qej: Cov neeg mob qog noj ntshav tuaj yeem noj qej los txhim kho kev tiv thaiv. Kev noj qej tuaj yeem ua rau cov neeg mob tsis tshua muaj kev npau taws thiab nkees, thiab qej kuj muaj kev tiv thaiv kab mob qog noj ntshav, yog li nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob qog noj ntshav noj qej txhawm rau txhim kho kev tiv thaiv kab mob.

4. Propolis: Cov neeg mob qog noj ntshav kuj tuaj yeem noj propolis los txhim kho kev tiv thaiv. Propolis muaj lub koob npe nrov ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, uas tuaj yeem txhim kho lub peev xwm ntawm macrophages txhawm rau txhawm rau mob qog noj ntshav hauv cov neeg mob qog noj ntshav, thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob qog noj ntshav.

5. Txiv hmab txiv ntoo tshiab: cov neeg mob qog noj ntshav kuj tuaj yeem noj cov txiv hmab txiv ntoo tshiab los txhim kho kev tiv thaiv. Txiv hmab txiv ntoo yog zaub mov zoo rau txhua pab pawg neeg. Cov ntsiab lus ntawm cov vitamin hauv cov txiv hmab txiv ntoo yog siab heev, thiab cov vitamin A tuaj yeem txhim kho kev tiv thaiv kab mob ntawm cov hlab ntsws epithelial hauv cov neeg mob qog noj ntshav. Vitamin C txhawb cov qe ntshav dawb, uas txhawb kev tiv thaiv kab mob hauv cov neeg mob qog noj ntshav. Yog li ntawd, cov neeg mob qog noj ntshav tuaj yeem txhim kho lawv txoj kev tiv thaiv kab mob los ntawm kev noj txiv hmab txiv ntoo ntau dua.